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标题: ShamGod到底是什么，能够让球星爱不释手？ [打印本页]

作者: admin 时间: 2019-10-18 22:38
标题: ShamGod到底是什么，能够让球星爱不释手？

Shamgod，最早出现于街球过人动作中，但Shamgod在正规篮球比赛中没有丝毫违例动作，是兼具华丽和实用的精彩过人招式，且在实战过人中适用范围极广，既能呈现令人惊艳叫绝的观赏性，又能轻松漂亮的取分，打压对方气势。

shamgod+变向，难点在不减速，脚步衔接，变向晃动的完整性，如果衔接不好，可能放完大招防守人还是在你面前，建议在变向前加一个in and out。

突破后遇补防，加个背运也是极好的，要注意的是行进间的ShamGod会对膝盖产生很大的压力，膝盖有伤的朋友千万不要轻易尝试。

如果基础不好，可以先从基本动作练起，降低重心左右手训练，熟悉球性，要知道成功之路没有捷径。

作者: admin 时间: 2019-10-20 12:35
篮球过人时哪只脚蹬地向右突破怎样才能更好的做到蹬地

一般惯用脚，也就是发力脚在后，另一只脚在前。向右突破，是左脚在前，右脚在后，这样球在外侧，不容易被断，启动也快。

篮球的过人技术主要的分为以下：

第一：转身过人、转身过人有右手（或左手）顺时针转身、和逆时针转身、看情况而定、

第二：胯下运球过人、通过右手（或左手）的运球、将球从胯下变向（或右手）、胯下过人的变向次数、看情况而定、如连续两下胯下运球过人

第三：背后运球过人、通过右手（或左手）的运球、将球从背后变向左手（或右手）、

第四：变向过人、这是最实用也最普遍的过人招数、通过运球方向的改变、将对方甩掉、

第五：变速过人、通过加减速度来过人、因为对方不知道你什麽时候加速、什麽时候减速、你可以利用这点来打乱对方防守的节奏、让他失去重心、

注意几点：
1.运球过人时务必将重心降低、这样会提高过人速度

2.过人时不要闪开对方过、要往对方身上靠、这样对方只能后退、人向后跑总比向前跑要慢的多吧、他不后退、他不动的话、你撞死他。
这时你就可以过掉他、

3.过人时要果断、接到队友传球不要轻易运球、除非你想过他、或者是做进攻、
步伐要犀利、不要有多余动作、

以上是过人最基本的五种方法步伐的话主要是交叉步，顺步，滑步等几种。

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向右突破，两只脚都可以蹬地，突破有两种方式：同侧步和交叉步。若向右突破，用同侧步，则右脚蹬地发力，用交叉步则用左脚蹬地。用两种突破方式同时做不同方向的假动作，假动作越逼真越让对手上当，这时，为了让动作逼真就要求做假动作是幅度要大，当防守队员失去重心，便蹬地发力超过对方，完成突破！

作者: admin 时间: 2019-10-22 09:56
口袋运球　

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